ゴールデンウィークも終わり、通常モードに戻った～

と思っていたのですが、気づかなかったのですが、なんだか体調が…

今頃どっと来ているのかと思いながら、昨日は少し早めに就寝(つ∀-)

今回は、少し強行だったのかもと思い

それと、あまりの寒暖差についていけてなかったのかもしれません😢

年相応に行動しないとと改めて思うのでした😓

それと、運動不足で体力がなくなってるんでしょうね~

そろそろ、始めないとと…思っているだけで、ぜんぜん進んでいません(^^;

飲んでばかりではだめですね~(*´▽｀*)

どなたかトレーナー紹介してくださいませんか～

 

 

さて、今日、市内の一部地域にチラシがポスティングされます！

 

来週のOPEN HOUSEのお知らせのチラシです！

限定公開ですので、お見逃しなく！

今週、来週と運動会や体育祭が目白押しのようですが、お待ちしております(*^^*)